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필라이즈 유저들은 마이카츠 나베를 이렇게 먹고 있어요

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  • 오늘 저녁은 닭가슴살치킨까스

    로 만든 김치나베 입니다 밥은 먹기 싫어서 나베 아래에 두부 네 조각 넣었어요

    1 16 42 26.04.15
  • 6/25 식단

    점심 부실하게 먹어서 저녁은 푸지게 먹었습니다 고기야채찜 전자렌지로 만들어먹다가 오늘은 면 넣어 먹고싶어서 물 자작하게 넣고 샤브샤브? 나베 스타일로 만들었어요 전자렌지 고기야채찜도 맛있지만 확실히 가스불로 국물 자

    0 0 24 26.06.25
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(650g) 100g
칼로리 637 kcal
탄수화물 51 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 34 g
지방 33 g
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
637
kcal
탄수화물 51 g 32%
단백질 34 g 21%
지방 33 g 47%

마이카츠 마이카츠 나베는 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

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마이카츠 마이카츠 나베는 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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돈카츠나베
1인분 137mg/dL
김치 카츠나베
1인분 154mg/dL
돈카츠김치나베
1인분 103mg/dL
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