오늘 식단에 추가 롯데칠성음료

2% 부족할 때

식단 기록 100회 미만

필라이즈 유저들은 2% 부족할 때를 이렇게 먹고 있어요

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  • 저는 배고플 때 미친듯이 먹방보는데

    저 같은 사람 있나여? 먹방 추천해 주세여 저는 잘먹는 입큰 언니 좋아해여👀👍 (예쁜 척 안하고 먹는 거 즐기는 느낌쓰, 화면 너무 부담스럽게 안보고 깔끔하게 복스럽게 먹는거 중요)

    1 58 147 26.06.20
  • 음식이 쉽게 질릴 때 단백질 챙기는 법

    단백질이 항상 부족해서 챙겨먹으려고 하는데 닭가슴살이나 계란은 질려서 도저히 두끼 이상 못먹겠어요ㅠㅠ 대두 알러지가 있어서 식물성 프로틴 제품도 못먹어요.. 유청단백질만 먹을 수 있는데 그런 제품은 거의 없더라구요

    0 49 129 26.06.05
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
칼로리 90 kcal
탄수화물 23 g
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단백질 0 g
지방 0 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
90
kcal
탄수화물 23 g 100%
단백질 0 g 0%
지방 0 g 0%
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