허쉬 초코릿 화이트

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필라이즈 유저들은 허쉬 초코릿 화이트를 이렇게 먹고 있어요

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일주일내내 식단점수 100점!
이번주가 생리 전이라 유독 과자가 땡겨서 중간중간 주워먹은 간식이 꽤 있지만 ㅋㅋㅋ 양 조절 다 했고 최대한 메추리알같은 거로 간식 먹으려고 노력했더니 100점이 연속으로 나오네요 😎 특히 허쉬 초콜릿은 하나 다 먹

10 33 299 26.03.09
입터지는건 어쩔수 없뜸
아무리 저칼 해서 식단 잘 유지되도 간식 때기는거... 빵하구 과자, 초코릿 등 꼭 오네요 어쩔수없나봐요... 그냥 절반미만의 양을 먹고 일찍 단식 들어가고 긴시간 단식 시간을 늘리고 있어요 조금은 먹어줘야 내몸이

0 3 16 26.03.10

칼로리, 영양정보

필라이즈 식단 Tip

영양정보

1개(25g) 1봉지(40g) 100g

칼로리	128 kcal
탄수화물	14 g
당류	앱에서 확인하세요!
식이섬유	앱에서 확인하세요!
단백질	1.2 g
지방	7.5 g
포화지방	앱에서 확인하세요!
트랜스지방	앱에서 확인하세요!
콜레스테롤	앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.

탄단지 비율

128

kcal

탄수화물	14 g	44%
단백질	1.2 g	4%
지방	7.5 g	53%

허쉬 허쉬 초코릿 화이트는 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요

Beta

허쉬 허쉬 초코릿 화이트는 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.

*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!

오늘 내가 먹은 식사 기록하고