테디 캘린더 리빙 룸

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필라이즈 유저들은 테디 캘린더 리빙 룸를 이렇게 먹고 있어요

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다이어트 맞나요...? 오늘 점심 든든하게 먹은 서브웨이 스테이크& 머쉬룸 샐러드(포케) 보울 🥗✨
다이어트할 때 샐러드가 질리면 자주 찾는 서브웨이 찹샐러드 조합 공유해요! 요즘 포케 스타일처럼 든든하게 먹고 싶어서 탄단지 밸런스 신경 써서 조합해 봤는데 진짜 너무 맛있어서 순삭했네요 😋 📌 오늘의 다이어트

0 1 200 26.08.06
열대야 습기 땜시 잠못이룸
요즘 다들 잘 주무시나요? 전 갱년기에 더위 땜에 잘 못자네요 ㅠㅠ 중간에 깨면 다시 못자고 그래서 낮에 좀 자려고 해도 못자고 하루에 3~4시간 자면서 살이 빠질까요? 잠을 잘 자야 살도 잘 빠진다는데 ㅠㅠ

0 1 51 26.07.24

칼로리, 영양정보

필라이즈 식단 Tip

영양정보

1개(30g) 1봉지(170g) 100g

칼로리	174 kcal
탄수화물	15.3 g
당류	앱에서 확인하세요!
단백질	1.9 g
지방	11.7 g
포화지방	앱에서 확인하세요!
트랜스지방	앱에서 확인하세요!
콜레스테롤	앱에서 확인하세요!
나트륨	앱에서 확인하세요!

식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.

탄단지 비율

174

kcal

탄수화물	15.3 g	35%
단백질	1.9 g	4%
지방	11.7 g	61%

CHOCOLADEFABRIKEN LINDT & SPRUNGLI GMBH 테디 캘린더 리빙 룸은 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요

Beta

CHOCOLADEFABRIKEN LINDT & SPRUNGLI GMBH 테디 캘린더 리빙 룸은 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.

*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!

오늘 내가 먹은 식사 기록하고