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브라우니 말차 크리스프

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필라이즈 유저들은 브라우니 말차 크리스프를 이렇게 먹고 있어요

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  • 또산템 레인코스트 크리스프

    코스트코에서 파는 곡물쿠키에요. 그냥 먹어도 맛있지만 요거트에 잘게 뿌셔 섞어 먹으면 포만감도 있고 좋드라고요. #또산템#최애템#레인코스트크리스프

    1 4 60 26.09.09
  • 스벅 최애 다이어트 음료 추천

    메모장에 써둔 음료 추천 풀어봄 1. 오트 콜드 브루 120kcal 당류 14g (클래식 시럽 빼기) 시럽 1펌프당 대충 10kcal 당류 3g 빠진다고 보면됨 2. 나이트로 바닐라 크림 50kcal 당류 5g 3.

    16 3 262 25.08.13
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(40g) 100g
칼로리 224 kcal
탄수화물 22 g
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단백질 2.6 g
지방 14 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
224
kcal
탄수화물 22 g 39%
단백질 2.6 g 5%
지방 14 g 56%
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BSN 55g 131mg/dL
크리스프 크래커
룩트 20g 123mg/dL
룩트 크리스프 크래커
룩트 150g 121mg/dL
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