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계란후라이 올리브오일

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필라이즈 유저들은 계란후라이 올리브오일를 이렇게 먹고 있어요

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  • 약 1주일 다이어트 (-4.1kg)

    7/29~8/5 (8/2 쉼) •몸무게 67.3 -> 63.2 •주로 먹은 식단 : 토마토, 구운 달걀, 계란후라이(소금❌), 서브웨이 참치 •생각 : 마라탕 먹고 싶다(히힣) •얼굴 관리 : 여성용 체중감량 앱

    7 93 1,409 26.08.05
  • 천연 위고비 첫 시식

    올리브오일을 좋아해서 그런지 맛있네용 ㅎㅎ 반숙란 2개 + 올리브오일 한 숟갈 + 후추 톡톡 #GLP1 #천연위고비 #다이어트레시피

    2 26 71 26.05.26
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(55g) 100g
칼로리 189 kcal
탄수화물 1.1 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 11.5 g
지방 15.5 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
189
kcal
탄수화물 1.1 g 2%
단백질 11.5 g 24%
지방 15.5 g 73%

계란후라이 올리브오일은 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
계란후라이 올리브오일은 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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올리브오일 계란후라이
1인분 130mg/dL
올리브 계란후라이
1인분 160mg/dL
계란후라이
1장 124mg/dL
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