조앤더쥬스 조 가츠

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필라이즈 유저들은 조앤더쥬스 조 가츠를 이렇게 먹고 있어요

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앞자리 숫자 드디어 바뀜
0.1kg로 내일 어떻게될지 모르지만 앞자리가 바껴서 기분좋아 글 올려요~~^^ 내일아침에도 웃을수있게 오늘하루도 치팅의유혹에서 벗어나보자구요~~~ 모든다이어터들 힘내십시요!! #다이어트#앞자리숫자바뀜#다이어터

7 70 843 26.08.06
한우 회식
오늘 한우로 회식하는 날이라…. 그냥 마음 편히 많이 먹고 나서 집에 와 슬로우러닝 30분 했습니다. 혹시 내일 체중이 조금 늘더라도 후회않으렵니다. 한우잖아요… ㅋㅋㅋㅋ

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칼로리, 영양정보

필라이즈 식단 Tip

영양정보

1컵(355ml) 100ml

칼로리	157 kcal
탄수화물	35 g
당류	앱에서 확인하세요!
식이섬유	앱에서 확인하세요!
단백질	2 g
지방	1 g
포화지방	앱에서 확인하세요!
콜레스테롤	앱에서 확인하세요!
나트륨	앱에서 확인하세요!

식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.

탄단지 비율

157

kcal

탄수화물	35 g	89%
단백질	2 g	5%
지방	1 g	6%

조앤더쥬스 조앤더쥬스 조 가츠는 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요

Beta

조앤더쥬스 조앤더쥬스 조 가츠는 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.

*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!

오늘 내가 먹은 식사 기록하고