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바닐라 빈 라떼 덜 달게

식단 기록 100회 미만
다이어터에게 추천해요
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필라이즈 유저들은 바닐라 빈 라떼 덜 달게를 이렇게 먹고 있어요

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  • 다이어트 70일차 총 12.3kg 감량!

    그 중 근육 -2.7kg, 체지방 -7.9kg 근손실의 이유는 아마도 권장량 보다 덜 섭취한 것과 단백질 부족.. 단백질은 챙겨먹어도 부족.... 식단과 운동을 병행하는 중인데 다행히 아직 흐트러지지 않음. 목표치까

    9 87 229 26.06.26
  • 한달 안에 10kg뺌요!

    저는 잘 빠지는 스타일인지는 모르겠지만 다이어트하면서 아침은 거르고 물 250ml 마시고 시작하고 4시에 헬스장 가서 경사 15에 속도 5로 60분 타고 엉덩이 키워 주기를 10개씩 4세트 합니다!. 물은 꼭!2L씩

    10 65 52 26.07.05
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1컵(355ml) 100ml
칼로리 52 kcal
탄수화물 6.2 g
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단백질 2 g
지방 2.3 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
52
kcal
탄수화물 6.2 g 47%
단백질 2 g 15%
지방 2.3 g 38%

바닐라 빈 라떼 덜 달게는 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
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바닐라 빈 라떼 덜 달게는 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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바닐라 빈 라떼 덜 달게 혈당 반응 알아봐요
바닐라라떼(덜달게)
1인분 164mg/dL
바닐라빈라떼
1인분 179mg/dL
아이스바닐라라떼 덜달게
1인분 152mg/dL
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