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로콕 크리스프 바질

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필라이즈 유저들은 로콕 크리스프 바질를 이렇게 먹고 있어요

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  • 집에서 바질 기르는데

    1인가구라 소비량이 생산량을 못 따라가는 중..! 오늘도 바질로 뭘 만들어먹을지 고민입니당

    3 56 237 26.07.11
  • 또산템 레인코스트 크리스프

    코스트코에서 파는 곡물쿠키에요. 그냥 먹어도 맛있지만 요거트에 잘게 뿌셔 섞어 먹으면 포만감도 있고 좋드라고요. #또산템#최애템#레인코스트크리스프

    1 4 60 26.09.09
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(150g) 100g
칼로리 373 kcal
탄수화물 72 g
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단백질 11.6 g
지방 4.3 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
373
kcal
탄수화물 72 g 77%
단백질 11.6 g 12%
지방 4.3 g 10%
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BSN 프로틴 크리스프
BSN 55g 131mg/dL
크리스프 크래커
룩트 20g 123mg/dL
룩트 크리스프 크래커
룩트 150g 121mg/dL
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