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다여
다여 인절미
식단 기록 100회 미만
필라이즈 유저들은 다여 인절미를 이렇게 먹고 있어요
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단쉐가 물릴때
그릭요거트에 섞어먹어요 약간 인절미?흑임자? 곡물계열이 생각보다 잘어울려요
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💡다여트하면서 지켜야할것들💡
잘 지키고 계신가요?!! 1번 2번은 너무잘하고있는데 -! (먹는거라 그런가 ㅋㅋ🤭) 나머지는 성실히 지키기가 쉽지않네요.. 나한테맞는운동 ....도 없어ㅠㅠ 다 재미가없구, 걍 해야하니까 하는ㅠㅠ 수면도 7시간만
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
다여 다여 인절미는 다이어트를 하는 분은 적게 드세요
적게 드세요
Beta
다여 다여 인절미는 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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