다이어트 한다고 몇년째 운동 꾸준히 하고 군것질 안하고 하루 두끼 적당히 먹는데 그놈의 술 참는게 힘들어서 살이 안빠져요 굶는거도 괜찮고 군것질은 안좋아하고 운동은 좋아해서 취미로 습관적으로 매일하지만 세상에 술안주
살 빼려고 일부러 돈 더 주고, 맛없는 거 참아가면서 챙겨 먹은 음식이 오히려 내 다이어트를 처참하게 망치고 있을 수 있습니다. 다이어트 식단의 핵심은 ‘건강해 보이는 이미지’가 아닙니다. 실제 들어간 성분과 섭취량
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