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미운과일주스 사과랑 시금치

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필라이즈 유저들은 미운과일주스 사과랑 시금치를 이렇게 먹고 있어요

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  • 다들 폭식 후에 어떻게 복구하시나요

    어제 먹고서 1.8키로가 쪘는데 우선 오늘은 사과랑 닭가슴살을 먹으려고 하는데 3일정도면 돌아올까요..?? #식단 #다이어트 #복구#폭식

    0 57 770 26.08.01
  • 시부모님 덕분에 다이어트 제대로

    식단 별거 있나요... 시댁 텃밭 채소 안 버리고 (주로 제가) 다 먹는게 꿀팁입니다. 저녁 5시. 텃밭 치커리 30g 텃밭 생 시금치 30g 시 작은어머니 표 홈메이드 통밀빵 30g 키위 껍질째 1개 서리태 콩물

    2 41 114 26.06.08
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1잔(200ml) 1병(180ml) 100ml
칼로리 46 kcal
탄수화물 11 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 0.3 g
지방 0.1 g
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
46
kcal
탄수화물 11 g 95%
단백질 0.3 g 2%
지방 0.1 g 2%

예당식품 미운과일주스 사과랑 시금치는 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요
Beta
예당식품 미운과일주스 사과랑 시금치는 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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미운과일주스 사과랑 시금치 혈당 반응 알아봐요
사과 주스
1머그컵 140mg/dL
생과일주스
1인분 101mg/dL
사과랑 야채
자연과사람들 190ml 116mg/dL
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