사회생활이나 일상 속에서 어쩔 수 없이 햄버거를 먹어야 하는 순간이 옵니다. 하지만 기준을 엄격하게 잡으면 햄버거도 아주 훌륭한 다이어트 식단이 됩니다.가장 핵심은 감자튀김을 완전히 제외하고, 음료는 무조건 제로 콜
오늘 전까지는 최고점수가 99점이었는데요 오늘 점심까지 먹으니 100점 !!! 오늘 점심은 닭가슴살 100그램에 모짜렐라 치즈 40그램 올려서 치즈 녹이구 단백질바 하나 먹었어요 ㅎㅎ 닭가슴살에 치즈 올리니까 맛있더
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