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비트 요거트볼

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필라이즈 유저들은 비트 요거트볼를 이렇게 먹고 있어요

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  • 디저트 처돌이 다이어트 방법

    콘칲 좋아하는데 하루 4조각 먹기 초콜릿 좋아해서 93프로 유기농 초콜릿 한조각 먹음 코스트코 땅콩버터 프레첼 (작은거 잇음) 3개 먹음 라떼 한잔 아침 점심 먹고 저녁 안먹음 아침 요거트볼+사과 점심 먹고 싶은거

    0 3 85 26.09.24
  • 새우.비트 후무스.바질 샐러드🧡

    파주에 예뻤던 샐러드집🌿 새우가 너무 맛있었어요ㅎㅎ 새우에 칠리소스가 뿌려져있긴한데ㅋㅋ이 소스는 다이어트와는 조금 멀것같지만ㅋㅋ 그래서 더 맛있긴함ㅋㅋ 이제 이사해서 집에서 멀어져서 슬퍼요ㅜㅜㅎ #식단 #다이어트 #

    0 2 162 26.07.21
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(280g) 100g
칼로리 84 kcal
탄수화물 12.7 g
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단백질 2.9 g
지방 2.4 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
84
kcal
탄수화물 12.7 g 60%
단백질 2.9 g 14%
지방 2.4 g 26%

비트 요거트볼은 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
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비트 요거트볼은 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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