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필라이즈 유저들은 편안한 오후를 이렇게 먹고 있어요

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  • 오전(6시)운동 vs 오후(9시이후)운동

    운동을 해야하는데 고민이이에요 ㅜㅜ 혹시 아침 일찍 운동 하신분과 저녁에 늦게 운동하신분들 이야기 듣고싶어요!!

    1 52 132 26.05.31
  • 다들 몸무게 언제 재시나요

    저는 보통 오후 6시-8시쯤 쟀었는데 저녁까지 먹고 재는게 맞는지 공복에 재는게 맞는지 헷갈리네요 ㅎㅎ #다이어트 #고민상담 #몸무게 #공복

    4 31 94 26.04.18
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1잔(200g) 1병(1,000g) 100g
칼로리 840 kcal
탄수화물 142.5 g
단백질 30.8 g
지방 16.4 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
840
kcal
탄수화물 142.5 g 68%
단백질 30.8 g 15%
지방 16.4 g 18%

가배공커피제작소 편안한 오후는 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
가배공커피제작소 편안한 오후는 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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서울우유 100ml 112mg/dL
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