1⃣ 클린식단🥗🥬 2⃣ 운동💪 3⃣ 회식👨👩👧👦🍽 4⃣ 치킨🍗 5⃣ 꾸준함 ✅ 6⃣ 빵🥖🥐🥯 7⃣ 달달이군것질 🍬🍭🍫🍧 저는 과자군것질.... 아무리 대체간식이네뭐네해도 봉지과자랑 젤리 초코렛 와그작먹고싶네요
어제 밤에 아이스크림 2개랑 새우깡 먹었어요.. 먹을때는 좋았는데 왜 먹었지 너무 후회됩니다.. 이번주는 더 식단 관리빡세게 화이팅해야겟습니다~~
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!