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짜장&계란볶음밥 세트

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필라이즈 유저들은 짜장&계란볶음밥 세트를 이렇게 먹고 있어요

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  • 짬뽕 먹고도 완벽한 탄단지! 식단점수 100점!

    너무 오랜만에 💯 받았어요...😭😭 다이어트 중엔 무조건 클린식만 먹어야지 피자 떡볶이 햄버거 짜장 짬뽕 같은거 절대 먹지 말아야지 저도 그런 생각 갖고 있던 적이 있었지만 필라이즈 하면서 매일 탄단지 체크하고 비율

    9 135 591 26.07.12
  • 인생 최대 몸무게를 뚫는 순간 일어나는 비극.jpg

    다이어트를 하다 보면, 세트 포인트(Set Point) 라는 말을 한 번쯤은 들어보셨을 텐데요. ​몸에 항상성이 있어서 살 빼기가 힘들다는 건 알고 있었지만, 알고 보니 이 체중 조절 시스템이 참 지독하게 비대칭적이

    23 53 1,141 26.07.28
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1개(370g) 100g
칼로리 611 kcal
탄수화물 86.2 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 30.3 g
지방 16 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
611
kcal
탄수화물 86.2 g 57%
단백질 30.3 g 20%
지방 16 g 24%

현대그린푸드 짜장&계란볶음밥 세트는 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
현대그린푸드 짜장&계란볶음밥 세트는 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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현대그린푸드 짜장&계란볶음밥 세트 칼로리와 같은 운동
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걷기 166분
달리기 52분
전신근력운동 132분
야외자전거 75분
수영 115분
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짜장&계란볶음밥 세트 혈당 반응 알아봐요
짜장 볶음밥
1인분 171mg/dL
계란짜장밥
쿠캣 250g 162mg/dL
유니짜장계란볶음밥
스윗밸런스 250g 102mg/dL
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