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필라이즈 유저들은 식용유 한바퀴를 이렇게 먹고 있어요

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  • 왜 이러는거냐 ㅡ.ㅡ

    오늘 운동 쉬는 날인데. 아침 6시에. 눈이 번쩍 +'+ 잠이 안오네. 그런데 왜 나는 달리고 있냐 ㅡ.ㅡ 일찍깨는 바람에 의도치않게 아침부터 러닝 한바퀴 했네요.ㅋㅋ

    0 4 84 26.07.30
  • 다이어트 시작 ㅠ

    오늘 내과에서 충격적인 사실 접했어요. 지방간. 당뇨 전단계. 체중감량 요망 😅 오늘 저녁부터 동네 한바퀴 시작해야죠 😅

    0 2 36 26.09.15
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(10g) 100g
칼로리 900 kcal
탄수화물 0 g
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단백질 0 g
지방 100 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
900
kcal
탄수화물 0 g 0%
단백질 0 g 0%
지방 100 g 100%
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[신규 기능 업데이트] 나를 더 잘 알아주는 '코치 메모리'와 '수면' 💭의 썸네일 [신규 기능 업데이트] 나를 더 잘 알아주는 '코치 메모리'와 '수면' 💭 필라이즈가 나를 더 잘 알아갈 수 있도록 ‘코치 메모리’와 ‘수면’ 기능을 추가했어요.
영양제, 약 먹을때 피해야 할 음식은? 최악의 음식-영양제 궁합, 부작용 총정리! 의 썸네일 영양제, 약 먹을때 피해야 할 음식은? 최악의 음식-영양제 궁합, 부작용 총정리! 영양제나 약을 먹고 있다면, '이런 음식'은 함께 먹지 않도록 주의하세요!
기초대사량 계산기 결과로 보는 기초대사량 높이는 방법의 썸네일 기초대사량 계산기 결과로 보는 기초대사량 높이는 방법 체중이 줄지 않는 원인이 기초대사량 저하일 수 있어요. 기초대사량은 가만히 있어도 에너지를 소모하는 신진대사로, 근육량·식습관·수면에 따라 변합니다. 근력운동, 단백질 섭취, 규칙적 수면 등으로 대사를 높이고, 필라이즈 앱에서 BMR을 계산·관리해 AI 맞춤 피드백과 체계적인 대사 회복 다이어트를 실현하세요.
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식용유 한바퀴 혈당 반응 알아봐요
두부 (생식용)
풀무원 85g 109mg/dL
야채건빵(증식용)
상일 65g 141mg/dL
한손한끼 곡물
씨유 40g 145mg/dL
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