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프로틴 제로슈가 스트로베리 키위

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필라이즈 유저들은 프로틴 제로슈가 스트로베리 키위를 이렇게 먹고 있어요

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  • 다이어트 중에 입 터짐 방지용 최애 간식 있으신가요?

    요즘 한참 식단 관리하다 보면 중간중간 입이 심심하거나 간식 생각날 때가 있더라고요 ㅠㅠ ​저는 요즘 견과류 몇 알이나 프로틴 쉐이크 같은 걸로 겨우겨우 방어하고 있는데, 다들 입 터짐 올 것 같을 때 안심하고 드시

    4 94 2,190 26.10.14
  • 식단하면서 ㅂㅂ

    식단시작하고 먹는양도 줄고 자극적인것들을 끊으니 화장실을 잘 못가네요 다들 ㅂㅂ는 어떻게 해결하시나요? 공복에 기버터 먹어보고 밥양줄여가며 키위 한개씩 먹어보고 영 시원찮네요 ㅠㅠ

    1 69 175 26.06.30
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(190g) 100g
칼로리 73 kcal
탄수화물 4.2 g
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단백질 10.5 g
지방 1.6 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
73
kcal
탄수화물 4.2 g 23%
단백질 10.5 g 58%
지방 1.6 g 19%
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