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오늘 식단에 추가 최종 미식

최종 미식

식단 기록 100회 미만
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필라이즈 유저들은 최종 미식를 이렇게 먹고 있어요

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  • 1차 목표 달성 후 2차 목표 아자아쟈

    고도 비만에서 이제 과체중 되었어요 갈길이 멀지만 그래도 목표를 달성해나가는 과정이 신납니다 오늘까지 열심히 한 결과랍니당 이제 1차 목표 달성하고 2차 목표로 달리고 있는데 언제쯤 정상체중이 되려나 ㅎㅎ 제가 중성

    15 117 299 26.05.26
  • 하루에 500kcal 더 태우는 현실적인 방법 (헬스장 갈 필요 없음)

    🔥 일상에서 자연스럽게 '하루 500kcal' 더 태우는 8가지 방법 한 번에 고강도 운동을 하기보다, 하루 전체의 활동량(NEAT)을 늘리는 것이 요요 없는 다이어트의 핵심입니다. • 출근길 한 정거장 먼저 내리기

    8 45 1,577 26.10.07
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1팩(100g)
칼로리 90 kcal
탄수화물 2.2 g
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단백질 18 g
지방 1.1 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
불포화지방 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
90
kcal
탄수화물 2.2 g 10%
단백질 18 g 79%
지방 1.1 g 11%

최종 미식 최종 미식은 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
Beta
최종 미식 최종 미식은 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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최종 미식 최종 미식 칼로리와 같은 운동
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