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흑미 곤약밥 & 고추장 돼지불고기

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필라이즈 유저들은 흑미 곤약밥 & 고추장 돼지불고기를 이렇게 먹고 있어요

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  • 다이어트하다 살 안 빠져서 멘붕 오신 분들 딱 이것만 보세요

    안녕하세요! 다이어트하다가 한창 잘 빠지던 몸무게가 딱 멈춰서 스트레스받는 분들 많으시죠? 결론부터 말씀드리면, 이건 아주 당연하고 자연스러운 과정입니다. ​비유하자면 지금까지는 수조에 가득 찬 물을 퍼내던 단계였고

    15 25 891 26.08.29
  • 시리얼 대접에 한그릇 편안하게

    무가당두유에 그래놀라 편안하게 푸파하고 싶어요… 어차피 양은 그렇게 많이 못 먹는데 뭔가 시원한 우유에 시리얼 말아먹었던 예전처럼 후룩후룩 양조절안하고 먹고싶어요 항상 5g,10g씩만 먹으니까 감질맛만 남ㅠ 저녁한끼

    0 8 77 25.08.12
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(350g) 100g
칼로리 623 kcal
탄수화물 78 g
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단백질 33.2 g
지방 19.9 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
623
kcal
탄수화물 78 g 50%
단백질 33.2 g 21%
지방 19.9 g 29%

플레이팅키친 흑미 곤약밥 & 고추장 돼지불고기는 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
플레이팅키친 흑미 곤약밥 & 고추장 돼지불고기는 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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플레이팅키친 흑미 곤약밥 & 고추장 돼지불고기 칼로리와 같은 운동
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흑미 곤약밥 & 고추장 돼지불고기 혈당 반응 알아봐요
돼지고추장불고기
1인분 167mg/dL
고추장양념 돼지불고기
1인분 119mg/dL
고추장불고기
150g 155mg/dL
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