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등산후 회식

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필라이즈 유저들은 등산후 회식를 이렇게 먹고 있어요

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  • 한우 회식

    오늘 한우로 회식하는 날이라…. 그냥 마음 편히 많이 먹고 나서 집에 와 슬로우러닝 30분 했습니다. 혹시 내일 체중이 조금 늘더라도 후회않으렵니다. 한우잖아요… ㅋㅋㅋㅋ

    0 62 314 26.09.15
  • 회식자리에서 다이어트한다고 술거절

    좋게 말할 방법이있나요? 차끌고다녀야돼서 못마신다하면 대리비 내준다고 .. 다이어트한다고 안마신다하면 지금이 제일 보기 좋다고... 달에 한 번씩 아주 거절지옥이네요ㅠㅠ

    0 23 1 26.07.05
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(2,000g) 100g
칼로리 79 kcal
탄수화물 5.5 g
단백질 8.8 g
지방 3.1 g
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
79
kcal
탄수화물 5.5 g 26%
단백질 8.8 g 42%
지방 3.1 g 33%
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