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무지 패스츄리 오징어

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필라이즈 유저들은 무지 패스츄리 오징어를 이렇게 먹고 있어요

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  • 부산 여행 와서 행복했던 치팅데이 식단 공유합니다

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    0 13 237 26.09.13
  • 21시간 단식+ 러닝 7km +걷기 1km+하체근육 운동

    오늘 아침 7시에도 햇살이 너무 뜨겁더라고요? 내일부터는 6시에 러닝해야 될 것 같아요. 집에 와서 4시간 밥 먹고 일하다가 헬스장 가서 하체 운동하고 샤워하고 왔어요. 그런데 저 오늘 욕 좀 여기다 거칠게 할게요.

    0 12 201 26.08.03
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1봉(30g) 1봉지(30g) 100g
칼로리 85 kcal
탄수화물 12 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 7 g
지방 1.1 g
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
85
kcal
탄수화물 12 g 56%
단백질 7 g 33%
지방 1.1 g 12%

무지(MUJI) 무지 패스츄리 오징어는 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

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무지(MUJI) 무지 패스츄리 오징어는 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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무지 패스츄리 오징어 혈당 반응 알아봐요
딸기패스츄리
1인분 117mg/dL
패스츄리 피자
1인분 145mg/dL
빅패스츄리
에스피씨삼립 100g 151mg/dL
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