맑고 시원한 육수 티백

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필라이즈 유저들은 맑고 시원한 육수 티백를 이렇게 먹고 있어요

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오늘로 필라이즈 30일째!
한 달간 여러 코치와 함께 즐거운 다이어트 생활 진행중입니다. 저에게도 이런 꾸준함이 있네욬ㅋㅋㅋ 운동하고 오면 잘 했다 해주고, 식사 챙겨먹으면 잘 먹었다 해주고 AI코치의 응원도 힘이 되네요☺ 그리고 수많은 분들

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칼로리, 영양정보

필라이즈 식단 Tip

영양정보

1테이블스푼(15g) 1봉지(60g) 100g

칼로리	46 kcal
탄수화물	1.1 g
당류	앱에서 확인하세요!
단백질	8.7 g
지방	0.8 g
포화지방	앱에서 확인하세요!
콜레스테롤	앱에서 확인하세요!
나트륨	앱에서 확인하세요!

식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.

탄단지 비율

kcal

탄수화물	1.1 g	9%
단백질	8.7 g	76%
지방	0.8 g	15%

건어명가디앤에이치 맑고 시원한 육수 티백은 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요

Beta

건어명가디앤에이치 맑고 시원한 육수 티백은 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.

*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!

오늘 내가 먹은 식사 기록하고