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TS도미필렛/일본산

식단 기록 100회 미만
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필라이즈 유저들은 TS도미필렛/일본산를 이렇게 먹고 있어요

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  • 오.메.추(오늘의 메뉴 추천)

    오늘의 메뉴는 오챠즈케입니다 일본산 오챠즈케 가루 아니어도 녹차는 아무거나, 후리가케는 밥이랑 같은거 있으면 돼요 참치캔은 기름을 빼고 반캔만 넣고, 밥은 잡곡밥 반공기로 충분합니다 반찬이 부족하다 느껴진다면 삶은

    0 2 14 26.04.27
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1개(100g)
칼로리 126 kcal
탄수화물 0.5 g
단백질 23 g
지방 3.5 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
126
kcal
탄수화물 0.5 g 2%
단백질 23 g 73%
지방 3.5 g 25%

태승글로벌 트레이딩 TS도미필렛/일본산은 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
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태승글로벌 트레이딩 TS도미필렛/일본산은 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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연어필렛
1인분 130mg/dL
퀀 필렛
100g 115mg/dL
메기필렛
1인분 135mg/dL
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