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온가족 검은콩두유

식단 기록 100회 이상
다이어터에게 추천해요
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필라이즈 유저들은 온가족 검은콩두유를 이렇게 먹고 있어요

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  • 계속 하다보면 목표까지 갈수있겠죠

    저는 제가 많이 뚱뚱한거 알고 있어요 특히 남편이나 아이들과 있으면 더 뚱뚱해보이기도하구요 남편과 전 키도 얼마 차이 안나는데 남편은 아주 마른 편이고 아이들도 뼈말라 타입이라서 비교가 많이 됩니다 온가족 평균키가

    10 46 122 26.05.29
  • 요즘 저녁 식단 루틴

    낫또맛에 홀딱 빠짐 단백질이 항상 부족해서 일부러 낫또 챙겨먹어요. 저기에 삶은계란도 3개씩 먹는데 물릴때는 계란 패쓰.... ㅋㅋㅋ 대신 검은콩두유 먹으면 되니깐요 ㅎㅎㅎ

    0 3 18 26.06.09
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1잔(200ml) 1병(1,000ml) 100ml
칼로리 50 kcal
탄수화물 4 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 2.5 g
지방 2.7 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
50
kcal
탄수화물 4 g 32%
단백질 2.5 g 20%
지방 2.7 g 48%

연세대학교 연세우유 온가족 검은콩두유는 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
Beta
연세대학교 연세우유 온가족 검은콩두유는 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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온가족 검은콩두유 혈당 반응 알아봐요
검은콩 두유
1머그컵 145mg/dL
검은콩 두유
330g 107mg/dL
검은콩 두유
1인분 108mg/dL
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