#9월이벤트 #식단챌린지 #그릭요거트 #식단100점 최근 식단 기록 시작하면서 탄단지 비율 맞추는게 만만치 않음을 느끼는데요. 이리저리 조합하면서 찾은 저만의 완벽한 탄단지비율 조합 소개합니다. 연세우유 A2 그릭요
몸이 영 찌뿌둥해서 줄넘기 100개씩 10세트 하고왔어요. 개운하니 있다 잠 잘 올 것 같아요 ㅋㅋ
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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