나초칩 트라이 앵글

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필라이즈 유저들은 나초칩 트라이 앵글를 이렇게 먹고 있어요

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여행 후 체중 3kg 증가 후 겨우 원복
11일간 유럽에 다녀오면서 매일 맥주를 달고 살면서 운동도 거의 못했더니 3kg이 그냥 불어있었네요;; 다녀와서도 회식에 저녁 약속에 관리를 못하다가 식단관리하면서 주말에 10킬로씩 인터벌 러닝 하니까 겨우 -2.5

0 3 69 26.10.15
하루하루에 연연하지 않고 꾸준히!!
#8월이벤트 #스트릭이벤트 #챌린지 #365일도전 올해 본격적으로 매일 운동과 식단을 시작해 관리를 하다가 6월에 필라이즈를 만났어요~ 인아웃이나 다른 앱들로 관리는 해 봤지만 이렇게 대부분를 자동화해주고 소소한 미

0 0 102 26.08.22

칼로리, 영양정보

필라이즈 식단 Tip

영양정보

1봉지(30g) 100g

칼로리	145 kcal
탄수화물	17.5 g
당류	앱에서 확인하세요!
단백질	2 g
지방	7.4 g
포화지방	앱에서 확인하세요!
트랜스지방	앱에서 확인하세요!
나트륨	앱에서 확인하세요!

식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.

탄단지 비율

145

kcal

탄수화물	17.5 g	48%
단백질	2 g	6%
지방	7.4 g	46%

GRUMA OCEANIA PTY LTD T 나초칩 트라이 앵글은 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요

Beta

GRUMA OCEANIA PTY LTD T 나초칩 트라이 앵글은 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.

*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!

오늘 내가 먹은 식사 기록하고