크로아상 스트레이트

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필라이즈 유저들은 크로아상 스트레이트를 이렇게 먹고 있어요

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서서 일하는 직업 필수⚠️ 퇴근 후 '이것' 5분 하면 종아리 알, 하체 부종 싹 빠짐 (간증 속출)
매일 서서 일하느라 다리가 코끼리처럼 붓고 피로한 사람 있나요?족저근막염이나 무지외반증 때문에 발바닥 찢어질 것 같은 분들 주목하세요. 퇴근하고 딱 5분만 투자하면 다리 라인 슬림해지고 붓기 싹 빠지는 '기적의 발바

2 2 355 26.07.22
중3다이어트 방법추천해주세요ㅠ
169~170왔다갔다하는 중3여학생인데요 스트레이트 체형(근육이 잘붙고 허리 일짜+짧은허리 와 목,승모근 발달 체형)을 가지고있구..어떤 운동이 가장 효과적일까요..?ㅠㅠ 현재 65kg이에요..돼지죠.....ㅠ

0 0 82 25.09.28

칼로리, 영양정보

필라이즈 식단 Tip

영양정보

1개(70g) 1봉지(85g) 100g

칼로리	235 kcal
탄수화물	26.2 g
당류	앱에서 확인하세요!
단백질	4.4 g
지방	12.4 g
포화지방	앱에서 확인하세요!
트랜스지방	앱에서 확인하세요!
콜레스테롤	앱에서 확인하세요!
나트륨	앱에서 확인하세요!

식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.

탄단지 비율

235

kcal

탄수화물	26.2 g	45%
단백질	4.4 g	8%
지방	12.4 g	48%

LANTMANNEN UNIBAKE MOESKROEN 크로아상 스트레이트는 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

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Beta

LANTMANNEN UNIBAKE MOESKROEN 크로아상 스트레이트는 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.

*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!

오늘 내가 먹은 식사 기록하고