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날개 살로만 훈제오리

식단 기록 100회 미만
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필라이즈 유저들은 날개 살로만 훈제오리를 이렇게 먹고 있어요

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  • 식단 앱 점수 80점 이상으로 떡상시키는 현실적인 치트키 조합

    평소에 건강, 탄단지 비율, 칼로리를 꼼꼼하게 챙기는 분들이라면 공감하실 겁니다. 솔직히 한국 외식 시장은 제대로 된 '탄단지 균형 식사'를 찾기가 정말 힘든 척박한 환경입니다.주위를 둘러보면 온통 밀가루 면, 나트

    10 15 395 26.09.17
  • 날개뼈 뒤틀린 사람 필테로 교정 해보셈

    어깨가 굽고 날개뼈가 뒤틀려있엇는데 오늘 첨으로 교정 필라테스 10분했는데 날개뼈 두개가 등에서 붙어지네…신기해 필라테스 조아#필라테스 아 유튜브에 날개뼈교정 치고 조회수젤높은 한국유튜버꺼10분쯤되는거 돌림

    0 1 27 26.07.08
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(100g)
칼로리 220 kcal
탄수화물 1.8 g
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단백질 17 g
지방 16 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
220
kcal
탄수화물 1.8 g 3%
단백질 17 g 31%
지방 16 g 66%
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날개 살로만 훈제오리 혈당 반응 알아봐요
오리가슴살스테이크
1인분 136mg/dL
닭다리살훈제
킹닭 200g 164mg/dL
훈제닭다리살포케
600g 130mg/dL
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