혹시 다들 운동 뭐하시나요? 헬스장을 다니기엔 제가 낯가림이 심해서 집에서 할 수 있는 운동 위주로 하는데 (스쿼트나 제자리 걷기 혹은 근처 수영장에서 수영 몇 시간 정도…) 뭔가 조금 부족한 거 같아서 혹시 다들
저는 3-4회 정도 하는데 부족한가 싶어서용…… 다들 몇회 하시는지 궁금해요
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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