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하동관
곰탕 (밥 1/4, 국물 조금, 고기 전부)
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필라이즈 유저들은 곰탕 (밥 1/4, 국물 조금, 고기 전부)를 이렇게 먹고 있어요
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약 1주일 다이어트 (-4.1kg)
7/29~8/5 (8/2 쉼) •몸무게 67.3 -> 63.2 •주로 먹은 식단 : 토마토, 구운 달걀, 계란후라이(소금❌), 서브웨이 참치 •생각 : 마라탕 먹고 싶다(히힣) •얼굴 관리 : 여성용 체중감량 앱
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1.4키로 감량
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 하루 운동 꾸준히 하고 식단 조절했더니 빠지긴 빠지네요 식단 점수 94점 달성
칼로리, 영양정보
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
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