돼지갈비찜, 멸치볶음 등등 골고루 몇젓가락 먹었는데 기록은 한그릇단위밖에 안되네 난 그냥 점심식사 한끼에 1500칼로리 먹은사람이 돼..
대식가인데 다이어트하기 너무 어려워요 ㅠㅠ 배부르면 숟가락 내려놓는다는데, 마음대로 안되네요 ㅠㅠ 배가 불러도 습관적으로 먹어서 식욕억제제, 삭센다 다 소용이 없는 사람입니다 ㅠㅠ
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
궁금한 모든 것을 물어보세요!
안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!