"다이어트할 때 '무엇을' 먹는지만 신경 쓰고 계셨나요?" 같은 양, 같은 음식을 먹더라도 '언제 먹느냐'에 따라 우리 몸의 대사율과 지방 축적 정도는 완전히 달라집니다. 체중 관리에 훨씬 유리해지는 시간대별 식사
야채 맛있게 먹기💚데쳐먹는게 생으로 먹는거보다 좋데서 숙주.팽이.청경채.샤브 때려넣고 끓여 비비드키친 저당 칠리소스 찍먹 존맛탱ㅜㅜ속세맛..👍저당 만세! 고기 끓여서 기름쫙 빼서 먹으니 요거 다요트에 좋데서 자주먹음
질문하기