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구황작물빵

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필라이즈 유저들은 구황작물빵를 이렇게 먹고 있어요

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  • 단식 18시간, 러닝9km+걷기 2km

    와, 저 오늘 대박이죠? 9km 뛰고, 2km 걸었어요! 😂😂 오늘 낮 5시까지 진짜 미친 듯이 먹고도, 두쫀쿠 3개, 구황작물빵 밤빵, 고구마빵, 단호박빵 3개 먹고 배가 터질 것 같은 거예요? 🤣 오전에 무용 다

    1 0 82 26.07.24
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(100g)
칼로리 253 kcal
탄수화물 45 g
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단백질 7 g
지방 5 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
253
kcal
탄수화물 45 g 71%
단백질 7 g 11%
지방 5 g 18%
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구황작물빵 혈당 반응 알아봐요
구황작물빵
1인분 147mg/dL
구황작물 감자빵
1인분 119mg/dL
구황작물빵 고구마
1인분 135mg/dL
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