점심에 편의점 떡볶이 하나먹고 베이컨말이 하나 반개랑 단무지까지 먹었거든여.. 긍데 단백질이 너무 낮길래 저녁밥으로 테이크핏 초코 먹으랴는데 ㄱㅊ겠죠? 굶는게 낫나요???.. 운동은 절대싫어해서 금토일만 하는 중인데
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
궁금한 모든 것을 물어보세요!
안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!