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남자피자
남자미트피자(18인치 기준 1조각)
식단 기록 100회 미만
필라이즈 유저들은 남자미트피자(18인치 기준 1조각)를 이렇게 먹고 있어요
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배불리 먹어도 살이 빠지나요?
앱에서 정해준 기준 칼로리는 1123kcal 에요 하루에1000kcal정도 먹는것같아요 저녁엔 꼭 닭가슴살 하나로 마무리 하고 앱에서 말해준대로 탄단지 비율 맞출려고 노력하고있어요 항상 다이어트 하면 배고파야 빠진다
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하루 칼로리
20대 여자 기준 하루 몇 칼로리정도 잡아야할까요? 다이어트 식단 기준 1200으로 하고 있었는데 다른 분들 기록을 보니 너무 많은 것 같아서요ㅠㅠ
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
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