오늘 식단에 추가 닛신

라오 미소 라멘 99g

식단 기록 100회 미만

필라이즈 유저들은 라오 미소 라멘 99g를 이렇게 먹고 있어요

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  • 식단 앱 점수 80점 이상으로 떡상시키는 현실적인 치트키 조합

    평소에 건강, 탄단지 비율, 칼로리를 꼼꼼하게 챙기는 분들이라면 공감하실 겁니다. 솔직히 한국 외식 시장은 제대로 된 '탄단지 균형 식사'를 찾기가 정말 힘든 척박한 환경입니다.주위를 둘러보면 온통 밀가루 면, 나트

    10 17 469 26.09.17
  • 자꾸 올라오는 식욕, 어떻게 참을까요?

    현재 7,8kg빼고 +-계속 2키로 왔다갔다해요 7Kg뺄때는 주말에도 식단 열심히 했거든요 이후로 7개월이상 유지중이에여. 사실 더 빼야하거든요 ㅠㅠ 며칠 식단 하다가도 다시 막 먹고싶어져서 먹고 찌고, 복구하고가

    0 10 27 26.05.01
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
칼로리 322 kcal
탄수화물 63.3 g
단백질 8.6 g
지방 3.8 g
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
322
kcal
탄수화물 63.3 g 79%
단백질 8.6 g 11%
지방 3.8 g 11%
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