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뚝딱 뚝배기 불고기

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필라이즈 유저들은 뚝딱 뚝배기 불고기를 이렇게 먹고 있어요

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  • 라면에 밥 한공기 뚝딱 말아먹었어요

    참을 수가 없어서 먹어버렸..ㄷㄷ 근데 너무 행복한 거 있죠 ^^ 내 몸한테 미안해서 걷기운동 좀 하고 왔어요 ㅎㅎ

    1 13 34 26.05.30
  • 오늘 첫끼이자 저녁

    1일1식 합니다~ 퇴근전에 냉장고속 재료들을 떠올리며 무엇을 만들어 먹을지 고민 해요 뚝배기 불고기와 봄동 겉절이를 만들었습니다

    2 7 44 26.03.30
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(400g) 100g
칼로리 380 kcal
탄수화물 40 g
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단백질 17 g
지방 17 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
380
kcal
탄수화물 40 g 42%
단백질 17 g 18%
지방 17 g 40%
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뚝배기불고기
1인분 167mg/dL
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200g 123mg/dL
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외갓집 1팩 153mg/dL
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