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필라이즈 유저들은 클래식 프레즐를 이렇게 먹고 있어요

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  • 1,600kcal 먹고 79점 나온 역대급 치팅데이 근황.png

    안녕하세요! 오늘은 이번 주 내내 기다려온 치팅데이를 맞아, 그동안 먹고 싶었던 중식 요리와 디저트를 마음껏 즐기고 온 식단 기록을 공유해 보려고 합니다. 흔히 치팅데이라고 하면 하루 식단을 완전히 포기하게 되기 쉬

    4 24 886 26.09.20
  • 치팅데이?폭식? 후 해야할 것 알려주세요

    사실 어제 먹은건데 어제 너무 양심에 찔려서 그냥 뭐먹었는지 입력 안했다가 그냥 받아들이기로 하고 어제꺼 기록하고 충격받아 글 적어요ㅠ 어제 친구들이랑 놀이동산을 갔다왔는데 점심 햄버거단품먹고 간식으로 앤티앤스 크림

    0 6 79 26.11.05
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(85g) 100g
칼로리 311 kcal
탄수화물 58.8 g
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단백질 8.2 g
지방 7.1 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
불포화지방 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
311
kcal
탄수화물 58.8 g 71%
단백질 8.2 g 10%
지방 7.1 g 19%
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클래식 프레즐
파리바게뜨 85g 133mg/dL
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앤티앤스프레즐 105g 127mg/dL
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이디야 1회분 98mg/dL
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