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토탈 소이 바바리안초콜릿

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필라이즈 유저들은 토탈 소이 바바리안초콜릿를 이렇게 먹고 있어요

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  • 날이 좋네요

    오늘 날이 좋아서 밖에서 산책하기 좋을거 같아요 ㅎㅎ

    1 4 10 26.03.20
  • 몸무게

    6월1일부터 시작해서 지금 한달하고 2주정도 지났는데 총 토탈 6키로가 빠졌어요 아침 단쉐,점심 일반식,저녁 닭가슴살/방토5알/아몬드10알 이렇게 먹고 운동은 맨몸운동, 런닝 1시간(속도5.0-5.5) 운동은 주5-

    0 1 83 26.07.14
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(39g) 100g
칼로리 150 kcal
탄수화물 20 g
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단백질 13 g
지방 2 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
150
kcal
탄수화물 20 g 53%
단백질 13 g 35%
지방 2 g 12%
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토탈 소이 바바리안초콜릿 혈당 반응 알아봐요
던킨도너츠 바바리안
던킨도너츠 1개 142mg/dL
바바리안필드
던킨도너츠 60g 103mg/dL
바바리안필드
던킨 60g 150mg/dL
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