요즘 잠도 잘자도 음식도 건강하게 충분히 먹고 있는데 면역력이 떨어졌는지 입술 수포도 엄청 올라오고 두통도 심하네요 뭘까요... 생리 10일이나 남았는데 생리때문은 아닐 것 같고 진짜 뭐지?
아침에 공복 달리기 하고 먹는 아이스 라떼의 맛은 정말 환상적이예요!! 어제 명란젓 무침 해놨는데, 삶은 계란이랑 먹으니 찰떡궁합이네요 다들 운동후에 단백질 잘 챙기세요
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
궁금한 모든 것을 물어보세요!
안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!