한우 시그니처 버거

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필라이즈 유저들은 한우 시그니처 버거를 이렇게 먹고 있어요

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오늘저녁은 한우 채끝살 🥩
맛있게 잘먹고 버섯과 파프리카 야채등 곁들여서 적당히 먹었는데 지방을 많이 잡쉈다고 점수를 확 낮춰버리넹 😩😭 그래도 행복해따☺

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꿀🍯팁:: 🍔햄버거 가볍게 먹는 방법
제가 햄버거,피자 정말 좋아하는 사람인데요, 먹방 유튜버처럼 햄버거 몇개씩 쌓아놓고서 햄최몇? 도전!!! 이런거 해보고싶은 1인이거든요ㅎㅎㅎㅎㅎ 맥도날드에서 빅맥 셋트 하나 다 먹고 항상 아쉬워하는데ㅎㅎㅎ 그래서 자

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칼로리, 영양정보

필라이즈 식단 Tip

영양정보

1개(263g) 100g

칼로리	221 kcal
탄수화물	15.6 g
당류	앱에서 확인하세요!
식이섬유	앱에서 확인하세요!
단백질	9.9 g
지방	13.3 g
포화지방	앱에서 확인하세요!
트랜스지방	앱에서 확인하세요!
불포화지방	앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.

탄단지 비율

221

kcal

탄수화물	15.6 g	28%
단백질	9.9 g	18%
지방	13.3 g	54%

맥도날드 한우 시그니처 버거는 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요

Beta

맥도날드 한우 시그니처 버거는 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.

*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!

오늘 내가 먹은 식사 기록하고