컷팅 스틱브레드

식단 기록 100회 미만

다이어터는 적게 드세요

최저가 보러가기

상품 수정 / 신규 등록

필라이즈 유저들은 컷팅 스틱브레드를 이렇게 먹고 있어요

커뮤니티 글 전체 보기

다이어트 2차전!!
지난 2025년 한 해 365일중에 235일을 운동하고 식단하며 몸무게 80kg 에서 68kg(체지방19%) 까지 만들었습니다. 그리고 유지어터 3개월 살다보니 더 욕심나면서 4월부터 다시 체지방 컷팅 하기로 마음

0 5 21 26.04.01
다이어트 초보자분들을 위한 뭔가 긴글...
안녕하세용 저는 168 78에서 시작해서 3개월동안 지금 69키로까지 뺐고 현재 진행형인 다이어터입니다!! 심심하기도 하고 이런 컨텐츠도 한 번 제공해드리면 재밌겠다~ 싶어서 뭔가 이리저리 정보들을 적어보려고 해요

1 0 105 26.09.14

칼로리, 영양정보

필라이즈 식단 Tip

영양정보

1개(70g) 1봉지(63g) 100g

칼로리	308 kcal
탄수화물	47.6 g
당류	앱에서 확인하세요!
단백질	7.9 g
지방	9.5 g
포화지방	앱에서 확인하세요!
콜레스테롤	앱에서 확인하세요!
나트륨	앱에서 확인하세요!

식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.

탄단지 비율

308

kcal

탄수화물	47.6 g	62%
단백질	7.9 g	10%
지방	9.5 g	28%

도투락식품 컷팅 스틱브레드는 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요

Beta

도투락식품 컷팅 스틱브레드는 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.

*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!

오늘 내가 먹은 식사 기록하고