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발효 동그랑땡

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필라이즈 유저들은 발효 동그랑땡를 이렇게 먹고 있어요

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  • 연휴동안 몸무게 방어 성공 ㅎ

    연휴내내 밥 먹을 때마다 다이소에서 파는 주방용 미니저울 가져가서 몇 g인지 재면서 먹었어요 ㅋㅋ 독한 나년... 떡국이랑 만두 (심지어 만두피랑 만두속까지 다 할아부지랑 이모가 직접 만들어주심) 삼겹살, 항정살,

    2 10 82 26.02.18
  • 서리태콩으로 직접 만든 콩물을 발효해 만든 수제 서리태 그릭요거트

    단백질 듬뿍 담긴 수제 서리태 그릭요거트, 정말 맛있겠죠? ㅎ 서리태콩을 직접 삶고 갈아 진한 콩물을 만든 다음, 40도에서 약 5시간 발효시켜 서리태요거트를 만들었어요. 그렇게 완성된 요거트는 하룻동안 천천히 수분

    2 4 162 26.09.05
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1개(460g) 100g
칼로리 681 kcal
탄수화물 24.6 g
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단백질 57 g
지방 39.5 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
681
kcal
탄수화물 24.6 g 14%
단백질 57 g 33%
지방 39.5 g 52%

프라이드 리 발효 동그랑땡은 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
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프라이드 리 발효 동그랑땡은 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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프라이드 리 발효 동그랑땡 칼로리와 같은 운동
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동그랑땡
1반찬그릇 155mg/dL
동그랑땡
오뚜기 1회분 160mg/dL
동그랑땡
청정원 100g 173mg/dL
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