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두부조림 두부만

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필라이즈 유저들은 두부조림 두부만를 이렇게 먹고 있어요

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  • 마라탕!

    마라탕 먹어도 되냐고 물어봅니다.탄수화물 빼고 먹으랍니다. 두부만 잔뜩 넣었다. 됐냐고!

    0 44 144 26.06.04
  • 다이어트하다 살 안 빠져서 멘붕 오신 분들 딱 이것만 보세요

    안녕하세요! 다이어트하다가 한창 잘 빠지던 몸무게가 딱 멈춰서 스트레스받는 분들 많으시죠? 결론부터 말씀드리면, 이건 아주 당연하고 자연스러운 과정입니다. ​비유하자면 지금까지는 수조에 가득 찬 물을 퍼내던 단계였고

    15 25 885 26.08.29
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(150g) 100g
칼로리 127 kcal
탄수화물 5.4 g
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단백질 11.2 g
지방 6.8 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
127
kcal
탄수화물 5.4 g 17%
단백질 11.2 g 35%
지방 6.8 g 48%

두부조림 두부만은 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
Beta
두부조림 두부만은 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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두부조림 두부만 혈당 반응 알아봐요
두부조림
1인분 138mg/dL
김치찌개 두부만
1인분 140mg/dL
두부조림
신세계푸드 100g 145mg/dL
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