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오리훈제 반마리

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필라이즈 유저들은 오리훈제 반마리를 이렇게 먹고 있어요

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  • 백점 식단 공유해요🫂

    160에 54키로 기준이에요 아침 - 물 350ml 끓여서 간장 조금, 액젓 조금, 소금후추 약간에 계란 두개 풀어서 먹고 점심 - 현미밥 135g에 계란 후라이 하나, 소불고기 비빔밥/ 제로 사이다 ( 고추장은 약

    3 4 35 26.03.23
  • 자 어제 휴일이라 망했던 사람

    다들 오늘 승리하셧나요.? 저는 일단 운동으로 510칼로리 태우고 굽네 오븐 바사삭 먹음요 그것만 반마리 먹음요..

    0 3 14 26.07.06
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(120g) 100g
칼로리 314 kcal
탄수화물 3 g
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단백질 26 g
지방 22 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
314
kcal
탄수화물 3 g 4%
단백질 26 g 33%
지방 22 g 63%

오리훈제 반마리는 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
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오리훈제 반마리는 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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