크로와상 70g 레디 투 베이크

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필라이즈 유저들은 크로와상 70g 레디 투 베이크를 이렇게 먹고 있어요

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꿀🍯팁 공개💕 닭가슴살 먹기 질린다면?
우리 다이어터들에게 없어서는 안될 것 가장 중요한 것 바로바로 닭가슴살이죠?😆 물론 닭안심,돼지안심,소고기,달걀 등 단백질 섭취할수 있는 식품은 많지만 그래도 바쁠때 간편하게 전자렌지에 바로 데워먹기에는 시판닭가슴살

16 81 237 26.06.09
저 좀 도와주세요!!!!
요즘 계속 간식 입이 터져가지고 어제도 휘낭시에를 5개나 먹어버렸지 뭐에요? 근데 여기서 문제는.. 간식을 먹어요 뭐 먹을 수 있죠 근데 간식을 먹고 나서 식사를 해야 할 때가 있잖아요 그치만 배는 딱히 안 고프고

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칼로리, 영양정보

필라이즈 식단 Tip

영양정보

1회분(70g) 100g

칼로리	249 kcal
탄수화물	27.3 g
당류	앱에서 확인하세요!
단백질	5 g
지방	13.3 g
포화지방	앱에서 확인하세요!
트랜스지방	앱에서 확인하세요!
불포화지방	앱에서 확인하세요!
콜레스테롤	앱에서 확인하세요!
나트륨	앱에서 확인하세요!

식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.

탄단지 비율

249

kcal

탄수화물	27.3 g	44%
단백질	5 g	8%
지방	13.3 g	48%

이스트하모니 크로와상 70g 레디 투 베이크는 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요

Beta

이스트하모니 크로와상 70g 레디 투 베이크는 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.

*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!

오늘 내가 먹은 식사 기록하고