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하이그릭 무지방

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필라이즈 유저들은 하이그릭 무지방를 이렇게 먹고 있어요

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  • 요거트 아이스크림 만들기🫐🍌🤍

    고단백 요프로 무가당 무지방 플레인 요거트💙 용기에 종이호일 깔고 바닥에 요거트 먼저 깔고 바나나.블루베리 예쁘게 올려 냉동실 놔뒀다가 더 시원하게 먹었어요ㅎ 더 얼려야 되는데 좀빨리 꺼냈더니 슬러시처럼됨ㅋㅋ 근데

    9 19 62 26.06.12
  • 닭가슴살 고구마 지쳤다면? '먹는 순서'만 바꾸는 다이어트 법칙

    다이어트할 때 매번 식단을 완벽하게 바꾸기 너무 힘들죠?오늘은 닭가슴살이나 샐러드만 먹지 않고도, '먹는 순서' 하나로 식후 혈당과 포만감을 잡는 현실적인 방법을 소개해 드립니다.결론부터 말씀드리면 핵심은 탄수화물을

    0 9 463 26.08.23
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1팩(450g)
칼로리 63 kcal
탄수화물 4 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 11.4 g
지방 0.2 g
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
63
kcal
탄수화물 4 g 25%
단백질 11.4 g 72%
지방 0.2 g 3%

하이그릭 하이그릭 무지방은 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
Beta
하이그릭 하이그릭 무지방은 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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하이그릭 무지방 혈당 반응 알아봐요
무지방 그릭
1인분 152mg/dL
무지방 그릭 요거트
100g 126mg/dL
무지방 그릭요거트
100g 124mg/dL
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