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콩으로,라구소스

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필라이즈 유저들은 콩으로,라구소스를 이렇게 먹고 있어요

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  • 살 진짜 잘 빠져요!

    필라이즈 앱 쓴지 한달 돼가는데 목표 체중 45키로 (자랑 아닙니다..)달성했어요^^ 다른 앱들도 써봤는데  이게 짱이네요. 삐이가 준 콩으로 집 꾸미기도 할수있어서 강추!!!

    0 8 35 26.03.06
  • 다들 콩으로 뭘하나요??

    열심히 콩 모으기를 하고 있긴 한데 이걸로 뭘하면 좋을까요?!

    1 6 24 26.03.12
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(180g) 100g
칼로리 160 kcal
탄수화물 19 g
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단백질 7 g
지방 6 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
160
kcal
탄수화물 19 g 48%
단백질 7 g 18%
지방 6 g 34%
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콩으로 라구
랏츠오브그린 180g 133mg/dL
라구 소스
1인분 116mg/dL
라구소스
150g 131mg/dL
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